こんにちは。
女性専用整体サロンベルです。

女性の皆様、春夏秋冬限らずむくみにお悩みではないでしょうか？お仕事終わり家で靴下を脱いだ時や湯船に使っている際、座りっぱなし、立ちっぱなしなどの仕事中に、足のむくみが気になったことはございませんか？

ベルにご来店していただいているお客様の中には、骨盤の歪みや猫背などの姿勢改善でお悩みの方だけでなく、むくみの改善や、ダイエットなどをしたいといわれる理由で通って下さっているお客様も沢山いらっしゃいます！

今日は、足のむくみと肩こりの関係についてご紹介させて頂きます！　

いきなりですが、ここで質問です。
そもそも足のむくみはどうして起こると思いますか？

むくみの原因は様々ですが、1番にあげられるものは、長時間の立ちっぱなしや座りっぱなしなどの「同じ姿勢」や運動不足によるものが多いと言われております。
肩と足の距離は遠く離れている為、直接的な関係はあまりないものと思われている方も多いと思いますが、むくみの原因で多い「同じ姿勢」こそが肩こりにも繋がるいわれております。
同じ姿勢をずっと続けていると、水分を含む血液やリンパ液の循環が悪くなることで、細胞の隙間に水分が停滞し、むくみにつながります。
また、疲労をかなり溜めてしまった時や、睡眠不足も足のむくみに関係してきます！

肩のこりや痛みを放っておくと、頭痛、疲労、だるさにも繋がり、不眠の原因にもなります。
普段何気ない生活の中でむくみやこりを感じているけど、悩みは付きものと放っている方、もっと酷くなって耐えきれなくなってから行こうと放っている方はいらっしゃいませんか？お身体の全てはいくつもの不調などの原因が繋がりお悩みへと変化していきます。
どんどん先延ばしにしてしまうと今より倍のお悩みに変化しむくみやこりだけではなく、全身の不調から痛みへと変化する恐れもあります！

整体サロンベルでは、お客様の根本的なお悩みから疑問点までしっかりと解決し、不調が出ないお身体作りの手伝いをさせていただきたいと思っておりますので是非一度当店へお越しください♪
皆様とお会いできることを心よりお待ちしております！

《店舗情報》

女性専用整体サロン　ベル

住所：広島県広島市中区大手町1丁目1-27
　　　河内ビル401

電話：082-569-6061

営業時間：10:00〜20:00（最終受付19:00）